здраве

Ползите от практикуването на арт терапии

Арт терапията е невербално средство за комуникация и себеизразяване с възможни ползи при хора с различни психични или физически заболявания. Арт терапията е експериментална форма на лечение, която използва арт медии, творчески процеси и получените произведения на изкуството, за да подобри симптоматичното функциониране на пациента, като същевременно подобрява тяхното благосъстояние. Арт терапията е насочена към […]

Ползите от практикуването на арт терапии Read More »

Какво са периорбиталните тъмни кръгове и как да ги третираме

Периорбиталната хиперпигментация или тъмните кръгове под очите е много често срещан проблем както сред млади, така и сред възрастни, без значение от типа кожа. Периорбиталната хиперпигментация се появява в следствие на по-голямо производство на меланин под очите и се определя като поява на двустранни хиперхроматични петна и петна, които обикновено засягат долните клепачи. Докато съдържанието

Какво са периорбиталните тъмни кръгове и как да ги третираме Read More »

Георги Влайков провежда курс по самоотбрана за жени в Пловдив (ВИДЕО)

В последните години домашното насилие, както и насилието на обществени места, се засилват драстично. Статистически, по-голямата част от жертвите на нападения, психически и социален тормоз са жените. Водена от тези факти Академия EWTO-BULGARIA периодично организира курсове по самоотбрана за жени. Следващият ще се проведе на 21 септември в залата в Пловдив и ще се води

Георги Влайков провежда курс по самоотбрана за жени в Пловдив (ВИДЕО) Read More »

Кристина Балева: Мезотерапията подхранва кожата отвътре

Мезотерапията представлява естетична процедура, насочена към хидратация в дълбочина на кожата. Заради специфичните си действия всяка мезотерапия има определени указания – хидратиране, стягане на кожата, тонизиране, минимизиране на финни линии, както и намаляване на тъмни кръгове и отоци. За процедурата разговаряме с Кристина Балева – реанимационна сестра в УМБАЛ „Св. Георги“ и съдружник и естетичен

Кристина Балева: Мезотерапията подхранва кожата отвътре Read More »

Здравословни алтернативи на парафиновия восък

Парафиновият восък (или петролен восък) е меко безцветно твърдо вещество, получено от нефт, въглища или нефтени шисти, което се състои от смес от въглеводородни молекули, съдържащи между 20 и 40 въглеродни атома. Той е твърд при стайна температура и започва да се топи над приблизително 37 °C, а точката му на кипене е над 370

Здравословни алтернативи на парафиновия восък Read More »

Мария Коруева за ползите от функционалните тренировки

Безспорно, когато говорим за здраве и красота, няма как да подминем спорта. Основната функция на тялото е да се движи, а спортуването предоставя нужното движения, като същевременно влияе на психиката. Трудно е да определим кой спорт е по-полезен. По-правилното е човек да открие този, който му носи най-голямо удоволствие, но днес ще ви запознаем със

Мария Коруева за ползите от функционалните тренировки Read More »

Мая Личева – Animal flow помага да разполагаме с тялото си

Мая Личева е експерт в изграждането на сила и двигателни умения, с повече от десетилетие опит като треньор. Силовите тренировки с пудовки, щанги и тяло са в основата на нейната работа, а Animal Flow е едно от средствата, с които обогатява движението и възстановяването на спортуващите. Вярва, че този тип тренировки са едни от най-подходящите за

Мая Личева – Animal flow помага да разполагаме с тялото си Read More »

Анна Петляк – Кавитацията стимулира колагенa и премахва целулита

Кавитацията е сравнително нов метод за отслабване и изглаждане на кожата на съвременната апаратурна козметология. Нарича се още кавитационна липосукция или безоперационна липосукция, използваща ултразвукови вълни с честота 36-38 Hz. В последно време набира все по-голяма популярност, но знаем ли достатъчно за процедурата и ефектът от нея? Разговаряме с Анна Петляк – козметолог в представителния

Анна Петляк – Кавитацията стимулира колагенa и премахва целулита Read More »

Катя Каралукова: Няма мускулна група, на която Zumba да не набляга

Zumba е групова аеробна тренировка, основана на танци. Създадена е от колумбийския танцьор и хореограф Алберто Перез през 90-те години на миналия век. Съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често хореографиите включват движения от самба, мересалса, хип-хоп , които често се изпълняват заедно с клекове и удари. В България Zumba навлиза през 2011 година.

Катя Каралукова: Няма мускулна група, на която Zumba да не набляга Read More »

Елица Иванова: Бахова терапия – какво представлява и в кои случаи може да се обърнем към нея

Автор: Елица Иванова Здравето за мен е комплексно състояние на човека от физическо, емоционално и духовно. Като личност, която винаги е търсила баланса и здравето на всички нива, по своя път попаданах на цветните есенции на д-р Бах. И така вече повече от 4 години ги употребявам лично, както и провеждам консултации с хора, които

Елица Иванова: Бахова терапия – какво представлява и в кои случаи може да се обърнем към нея Read More »

Scroll to Top