Момичета,
”тръшна” ме и мен грипът. И в негова чест, със сетни сили, написах ЗАЩО трябва да се грижим за кожата си дори когато сме болни.
Въпреки че кожата Ви може да е последното нещо, за което мислите, когато цялото ви тяло Ви боли и се чувствате сякаш влак е минал през Вас, все пак е важно да се грижите за кожата си, когато сте болни вкъщи. Да имате грип или друг вирус е огромен стрес за тялото Ви, което винаги се отразява на кожата ви.
Когато сме болни искаме само да лежим и да си взимаме дълги, топли душове, за да се почувстваме по-добре. Обезводняваме се, тялото ни боли и нямаме сили за нищо друго.
Вчера, на път да прескоча вечерната си рутина си припомних колко е важно именно в такива моменти да се грижа за кожата си.
Заради всички гореизброени фактори, умората и недоспиването, кожата завяхва, ставаме “сиви”, кожата се дехидратира.
Споделям с Вас няколко стъпки, които е задължително да НЕ прескачате, дори когато сте болни!
1. Измиване на лицето с щадящ продукт.
Аз прескочих двойното измиване, за да спестя сили и се измих само с пяната на A-Derma Biology. Позволявам си да прескачам стъпка, защото не използвам макиаж също. Ако използвате макиаж, препоръчвам да си спазите двете стъпки.
Когато съм болна си мисля, че хубавото почистване е дори още по-важно, сякаш да отмия болестотворните бактерии.
2. Хубава хидратация.
Използвайте най-плътния хидратиращ крем, който имате в периода на заболяване. Кожата губи доста от влагата си, което и допринася до повяхването на цялостният ѝ вид.
Аз използвах както любимият си серум A-Derma Biology Hyalu, а след него нанесох A-Derma Biology Лек крем.
/Май не е тайна, че това са любимите ми продукти./
3. Слънцезащита!
Не забравяйте слънцезащитата, дори и да излезете само за кратко до магазин или аптека.
4. Витамини.
Особено сега, когато сте болни, не прескачайте покрай другите лекарства да приемате и витамините си за коса, кожа и нокти. Те съдържат ценни съставки, които освен на външния Ви вид, повлияват и на тялото Ви така, че да се възстанови по-бързо.
Пожелавам скорошно оздравяване на всички, които като мен се борят с вируса сега.