Написано за Byrdie от Ребека Норис
Редактирано и одобрено от Д-р Люси Чен – Сертифициран дерматолог
Поради това, че този въпрос често се коментира и поради това, че лично аз върху себе си пробвах различни начини докато намеря “моя” начин, реших да споделя с Вас превода на една статия, разглеждаща темата.
Надявам се да е полезна за всички Вас и да намерите отговор на въпросите си.
Отдолу добавям и един любопитен факт.
Приятно четене,
Анна
***
В тази статия ще прочетете:
- Колко често трябва да мием лицето си?
- За мазна кожа
- За суха кожа
- Сутрешно прочистване: Присъдата
- Най-добрите сутрешни почистващи средства
- Изводът
Когато говорим и обсъждаме различни рутини за грижа за кожата в повечето случаи се върти идеята, че измиването на лицето сутрин и вечер е абсолютно важно. Въпреки че това е вярно за някои типове кожа и режими – да речем, за тези, които тренират рано сутрин – не можем да не се запитаме: наистина ли трябва да измием лицето си сутрин? В края на краищата, ако се миете вечерта, замърсява ли се през цялата нощ?
С този въпрос на първо място, ние се свързахме с двама сертифицирани дерматолози – д-р. Орит Марковиц д-р Ноелани Гонзалес и за техния непоколебим опит. По-надолу ще научете дали наистина е необходимо да изплакнете веднага щом се събудите.
Запознай се с експертите:
• Д-р Ноелани Гонзалес е сертифициран дерматолог със седалище в Ню Йорк, където специализира в козметичната дерматология.
• Д-р Орит Марковиц е сертифициран дерматолог и основател на OptiSkin в Ню Йорк.
Колко често трябва да миеш лицето си?
Ключовата дума тук е измиване. В края на краищата, за разлика от изплакването – което е практиката да се използва вода за отстраняване на замърсители без действително включен почистващ препарат – измиването обикновено използва сапун или детергент като част от процеса на почистване. Имайки това предвид, д-р Марковиц казва, че повечето хора трябва да мият лицето си само веднъж на ден.
„Ако измиете лицето си през нощта, не е необходимо да измиете лицето си отново сутрин с почистващ препарат“, обяснява тя. „Ако си легнете веднага, след като сте измили лицето си, то не влиза в контакт с нищо, което наистина трябва да се измие.“ Въпреки това тя признава, че хората могат да се потят посред нощ, поради което тя препоръчва да изплакнете лицето си с вода сутрин.
А ако имате мазна кожа?
Едно от двете изключения е, ако имате невероятно мазна кожа. Тъй като вашият себум може да се натрупа за една нощ, Марковиц казва, че изборът на компромисен продукт между вода и традиционни почистващи препарати – като мицеларна вода – е добра идея. Просто напоете памучен тампон с мицеларна вода и избършете лицето си, преди да се гмурнете в сутрешната си рутинна грижа за кожата.
А ако имате суха кожа?
Другото изключение е, ако кожата ви е естествено суха или ако има тенденция да изсъхва през най-суровите сезони на годината – както е обичайно през зимата и лятото. През тези периоди от годината Марковиц препоръчва да посегнете към почистващо масло или балсам, за да добавите малко хидратация обратно в кожата . За най-добри резултати, масажирайте една помпа масло или малко количество балсам в кожата, оставете го да попие, след това използвайте топла, влажна кърпа, за да го избършете.
Трябва ли да миеш лицето си сутрин?
Присъдата? Всичко се свежда до предпочитанията. Запомнете: думата измиване намеква, че има някакъв вид почистващ препарат. Докато Марковиц казва, че измиването не е необходимо и вместо това препоръчва изплакване, Гонзалес има друга позиция.
„Трябва да измиете лицето си сутрин по различни причини“, казва тя. „Бактериите могат да се натрупват през цялата нощ и също така трябва да подготвите кожата си, като я почистите за сутрешната си грижа за кожата, да не говорим за премахване на нощните кремове и серуми, използвани предишната вечер.“
Въпреки че позицията на Гонзалес е различна от тази на Марковиц, заслужава да се спомене, че мицеларната вода и почистващите балсами са страхотни нежни почистващи средства за измиване сутрин. Разбира се, ако предпочитате да използвате ексфолиращ почистващ препарат, за да започнете деня си със супер свежа кожа, това също е страхотно. Това е така, защото в края на деня дали трябва да измиете лицето си сутрин се свежда до предпочитанията.
Ами ако тренирам сутрин?
Това е един фактор, който прави сутрешното почистване неоспоримо. Независимо от вашия тип кожа, ако тренирате сутрин веднага след ставане, трябва да измиете лицето си веднага след това. Скептични сте относно това дали наистина е необходимо? Имахте предвид, че потта ви се смесва с всякаква мръсотия и бактерии по кожата ви. Ако не измиете лицето си след изпотяване, това ще запуши порите ви и ще причини обриви.
Съображения относно сутрешна формула за почистване:
Точно както дали да прочистите на сутринта зависи от предпочитанията, така и формулата, към която сте избрали да посегнете зависи от препочитанията ви също. Там, където Гонзалес посочва, че няма определена формула за почистване на лицето ви – тъй като това зависи от вашия индивидуален тип кожа и нужди – тя предлага нежни формули като крем, балсам или мицеларна вода.
Говорейки (за пореден път) за мицеларна вода, Марковиц не може да говори по-добро за този тип продукт. „Обичам мицеларни води за сутринта и намирам, че те работят чудесно за сутрешно освежаване в допълнение до традиционната им употреба като средство за премахване на грим“, споделя тя. Въпреки това, тъй като много хора приравняват удобството на използването на мицеларна вода с удобството на кърпичките за грим, Марковиц заявява пределно ясно, че никога не препоръчва кърпички за премахване на грим на клиенти. „Кърпичките за премахване на грим са склонни да увреждат повече кожата и могат да я изсушат или да причинят дразнене, особено при тези, които имат чувствителна кожа“, казва тя.
Изводът:
Просто е. Ако тренирате сутрин веднага след ставане, измиването е задължително (след тренировка, разбира се, не преди). Ако обаче не го направите, тогава измиването на лицето ви сутрин е изцяло лично предпочитание. Само не забравяйте поне да изплакнете лицето си с вода сутрин, ако решите да се откажете от пълно почистване.
Източник: https://www.byrdie.com/should-you-wash-your-face-in-the-morning-5101158#:~:text=With%20this%20in%20mind%2C%20Dr,rinse%20cleanser%2C%E2%80%9D%20she%20explains.
Интересен факт:
Салма Хайек не мие лицето си сутрин: факт или измислица?
Това е факт. Салма Хайек не мие лицето си сутрин. В интервю за списание Better Homes & Gardens Хайек разкри този трик за грижа за кожата, който е научила от баба си. Обясненията? Хайек казва, че ако измиете добре лицето си през нощта, то не трябва да е мръсно на сутринта. Тя посочва, че измиването на лицето ви премахва мазнините от кожата ви, които са били произведени, докато сте спали. Има смисъл. Вместо това Хайек напръсква лицето си леко с розова вода, след което нанася крем за очи и лосион против стареене. Кожата й изглежда невероятно, така че може би това е трик, който си струва да опитате.
Виж още: Какво се случва с кожата ти, докато спиш?
Ако все още не сте, не пропускайте да ме последвате и в Instagram:
https://www.instagram.com/adventurous.cosmetics/
Pingback: Какво се случва с кожата ти, докато спиш? – Anna's Reviews