Безспорно, когато говорим за здраве и красота, няма как да подминем спорта. Основната функция на тялото е да се движи, а спортуването предоставя нужното движения, като същевременно влияе на психиката. Трудно е да определим кой спорт е по-полезен. По-правилното е човек да открие този, който му носи най-голямо удоволствие, но днес ще ви запознаем със […]
Мария Коруева за ползите от функционалните тренировки Read More »
Мая Личева е експерт в изграждането на сила и двигателни умения, с повече от десетилетие опит като треньор. Силовите тренировки с пудовки, щанги и тяло са в основата на нейната работа, а Animal Flow е едно от средствата, с които обогатява движението и възстановяването на спортуващите. Вярва, че този тип тренировки са едни от най-подходящите за
Мая Личева – Animal flow помага да разполагаме с тялото си Read More »
Zumba е групова аеробна тренировка, основана на танци. Създадена е от колумбийския танцьор и хореограф Алберто Перез през 90-те години на миналия век. Съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често хореографиите включват движения от самба, мересалса, хип-хоп , които често се изпълняват заедно с клекове и удари. В България Zumba навлиза през 2011 година.
Катя Каралукова: Няма мускулна група, на която Zumba да не набляга Read More »
Благотворителна спортна инициатива организира БКО “Каритас Витания” в партньорство с Младежки център – Пловдив. На 7 юни на терените на Младежкия център на Гребната база ще се проведат групови тренировки, а събраните средства ще отидат за кампанията на фондацията “С пълни раници”. Акцията е ежегодна и е насочена към събиране, комплектоване и даряване на пълен
Тренираме в подкрепа на социално слаби деца Read More »
На 27 април 2025 г. се проведе второто издание на „Празник на танца и спорта“ – събитие, организирано по случай Международния ден на балета, което събра любителите на сценичните изкуства и спорта. Организаторите от Танцово студио „Мagnifique“, с подкрепата на район „Тракия“ и кмета Георги Гатев, създадоха един незабравим ден, изпълнен с красота и емоция.
„Празник на танца и спорта“ в Пловдив – магия, движение и вдъхновение Read More »
На 27 април в Пловдив ще се проведе второто издание на „Празник на танца и спорта“ – мащабно събитие, организирано от Нора Маршаха, ръководител на танцова школа DS Magnifique, с подкрепата на Община Тракия и кметът Георги Гатев. Проектът съчетава артистичност, активен начин на живот и празнична атмосфера в една програма, която включва безплатни танцови
Посрещаме второто издание на „Празник на танца и спорта“ в парк „2019“ Read More »