танци

Автор: Паулина Гегова-Карамфилова Боди балетът е фитнес направление, съчетаващо в себе си екзерсис (упражнения) от класическия балет, йога, аеробика и пилатес, който се практикува на фона на музика. Тренировката се появява на бял свят в средата на 90-те години в Съединените щати, но бързо се разраства и в други държави. За него си говорим с […]