Пептидите, наречени също полипептиди, се срещат естествено в кожата, но се съдържат и в много продукти за грижа за кожата. Те са една от най-популярните съставки в областта на грижата срещу стареенето на кожата. Когато се прилагат върху кожата, те представят забележителни ползи: оживяват я и я правят по-силна и устойчива.
Пептидите са страхотно допълнение към рутината ви за грижа за кожата, но най-добре е да бъдете реалистични в очакванията си. Те имат невероятни ползи за кожата, но резултатите никога няма да бъдат същите като след козметична процедура.
Какво са пептидите?
Пептидите са кратки вериги от аминокиселини, които действат като строителни блокове на протеини като колаген, еластин и кератин. Тези протеини са основата на вашата кожа и са отговорни за нейната текстура, сила и устойчивост.
Пептидите са аминокиселини, които образуват определени белтъци, необходими на кожата. По-специфично, колагенът се състои от три полипептидни вериги, така че добавянето на пептиди може стимулира вашата кожа да произвежда колаген. Повече колаген могат да доведат до по-плътна и по-млада кожа.
Тялото ви произвежда колаген естествено. Но с течение на времето производството на колаген намалява, което може да направи кожата по-мръсна и по-малко равномерна и ярка.
Когато се прилагат локално, пептидите действат като малки посредници, стимулиращи кожните клетки да изпълнят конкретни функции като изграждане на колаген и еластин, насърчавайки кожата да изглежда и да се държи по-млада.
Ползи от пептидите
Молекулата на колагена е фактически твърде голяма, за да бъде абсорбирана през кожата, затова много хора избират да консумират богат на колаген бульон от кости или да вземат добавки с колаген. Но пептидите могат да се абсорбират в кожата, където те могат да бъдат използвани от организма. Включването на пептиди в рутината ви за грижа за кожата има много ползи за кожата.
Пептидите в продуктите за грижа за кожата могат да предложат множество ползи, включително:
- Подобрена бариера на кожата
- Избледняване на фини линии и бръчки
- По-еластична кожа
- Намаляване на раздразнението и възпалението на кожата
- По-малко пъпки
Не се притеснявайте да игнорирате всичко, което чувате за един “специален пептид” или “най-добра смес от пептиди”, защото това просто не съществува. Има много изключителни пептиди, и все повече се откриват (или се създават в лаборатория). Ако комбинирате пептидите с антиоксиданти, хидратиращи и съставки за възстановяване на кожата, можете да очаквате фантастични резултати срещу множество признаци на стареене на кожата.
Подобряване на кожната бариера
Кожната бариера е защитният щит на тялото срещу бактерии, ултравиолетови лъчи, замърсявания и други токсини. Кожната бариера може да бъде повреден от прекомерното ексфолиране, излагането на цигарен дим и други замърсявания или дори от лош сън. Пептидите помагат за изграждането на по-силна бариера.
Намалени бръчки
Колагенът може да изпълни кожата и устните. Когато кожата е по-плътна и изпълнена, бръчките и фините линии са по-малко видими.
По-еластична кожа
Освен колаген, пептидите също образуват еластични влакна, също вид белтък. Тези влакна правят кожата по-плътна и по-стегната.
Облекчаване на възпаление
Пептидите могат да помогнат за облекчаването на възпаление, възстановяването на повредена кожа и изравняването на тена.
Могат да помогнат при почистването на акне
Някои пептиди имат антимикробно действие, което означава, че могат да унищожават бактерии, причиняващи акне.
Как работят пептидите за кожата?
Пептидите проникват през външния слой на кожата, така че вместо да стоят над кожата, те проникват в дълбочина. Можете да ги приемете като посланиците за другите клетки. Те изпращат сигнали на клетките да произвеждат колаген и еластин.
Какви пептиди се използват в грижата за кожата?
Медният пептид е една от най-популярните съставки в грижата за кожата. Хайпът започна, защото строителните блокове на кожата се формират от мед, така че той се основава на предположение, че ви е необходим меден пептид в продуктите ви за грижа за кожата, за да възстановите кожата си. Въпреки че е вярно, че медният пептид спомага за възстановяване на кожата, съществуват много други пептиди със същите или още по-впечатляващи свойства.
Ползите от медния пептид са доказани, но в изследванията той рядко се сравнява с други пептиди или други ключови съставки, като мощни антиоксиданти. И тъй като са доказани толкова много съставки, които подпомагат кожата, важно е да не се фокусираме на една единствена.
Относно избора на продукти с пептиди
На пазара има толкова много продукти, съдържащи пептиди, че може да се затрудните с избора. Ето как да избирате продукти с пептиди:
- Изберете правилната форма. Изберете продукт като серум или овлажнител, който има продължителен контакт с кожата ви. Например, почистващият продукт няма да бъде толкова ефективен, защото се измива.
- Изберете другите съставки умно. Пептидите работят добре в съчетание с други съставки, включително витамин C, ниацинамид, антиоксиданти и хиалуронови киселини. Използването на пептиди в комбинация с алфа хидрокси киселина (AHA) ще направи пептидите по-малко ефективни.
- Погледнете етикета. Идеалното е да видите пептидите в списъка със съставките близо до върха. Те могат също да се изброяват като “палмитоил”.
Недостатъци и ограничения на пептидите
Пептидите често биват наричани чудотворния лек, а някои твърдят, че пептидите работят толкова добре, колкото Ботокс. Дължи се на това, че невротрансмитерните пептиди временно блокират химикали, които причиняват сгъстяване на мускулите, но това не е толкова ефективно като Ботокса.
Въпреки че пептидите определено могат да бъдат полезни за кожата ви, все пак има някои недостатъци, за които трябва да знаете.
Съвети и недостатъци
- Пептидите често са много скъпи.
- Изследванията все още се развиват. Други съставки като AHAs и ретинол в момента са по-научно подкрепени съставки с анти-ейдж действие.
- Има много различни видове пептиди, и някои няма да имат никакъв ефект върху кожата.
- Попитайте дерматолог или друг източник, на когото се доверявате, за препоръки, тъй като думата “пептид” понякога може да се използва като маркетингов термин.
- В редки случаи може да възникне алергия към пептидите.
Кой е по-добър: пептиди или хиалуронова киселина?
И двете, хиалуроновата киселина и пептидите, изпълняват подобна роля като абсорбиране и задържане на влага и нито едната не може да се счита за “по-добра”. Въпреки това има някои ключови разлики между предлаганите ползи от тези две съставки, което означава, че е добре да ги комбинирате за по-гладка кожа.
Заключение
Пептидите са неотменима съставка в борбата срещу стареенето и трябва да бъдат част от вашия всекидневен режим за грижа за кожата, тъй като необходимостта клетките да се държат като здрави млади клетки изисква ежедневно внимание. Но не забравяйте да използвате продукти за грижа с кожата с комбинация от полезни съставки, както и всекидневна защита от слънцето. Това е най-доброто, което можете да направите за здравето и външния вид на вашата кожа.
Ако все още не сте, не пропускайте да ме последвате и в Instagram
Източници:
Journal of Drugs in Dermatology, April 2016, supplement, pages 63-71
Bulletin of Experimental Biology and Medicine, May 2016, edition 1, pages 175-178
ChemMedChem, August 2016, edition 16, pages 1850-1855
Clinical Chemistry and Laboratory Medicine, April 2013, pages 1-8
Biological Trace Element Research, August 2013, edition 2, pages 268-274
Dermato Endocrinology, July 2012, edition 3, pages 308-319
https://www.healthline.com/health/peptides-for-skin#benefits