Какво е бакучиол?
Бакучиол е веганска съставка за грижа за кожата, открита в листата и семената на растението Psoralea corylifolia. Той е мощен антиоксидант, който видимо намалява обезцветяването на кожата от вредното влияние на околната среда и има подчертано успокояващ ефект върху кожата. Бакучиолът може също да намали появата на фини линии и бръчки, поради което го виждаме във все повече продукти за грижа за кожата. Бакучиолът има своите корени в китайската медицина, където е използван като терапия за няколко разстройства, като лечение на лихен планус с екстракт от псорален в комбинация с излагане на слънчева светлина. Най-новите изследвания показват, че локалното приложение има уникални предимства за всички типове кожа.
Как действа бакучиолът?
Бакучиолът има успокояващи свойства, които спомагат за комфорта на кожата и минимизират проблемите, свързани с чувствителността и реактивността. Също така е мощен антиоксидант и помага в борбата с признаците на стареене, като фини линии и загуба на стегнатост, като се насочва към свободните радикали. Антиоксидантите също помагат за защита на кожата от замърсяване и стресови фактори от околната среда, които могат да причинят увреждане.
Може да сте виждали бакучиол в продукти за грижа за кожата срещу акне. Успокояващите свойства на бакучиола могат да помогнат на тези със зряла кожа, склонна към акне.
Какво прави бакучиолът?
Изследванията показват, че бакучиолът има редица ползи против стареене на кожата. Може да намали появата на фини линии и бръчки, да помогне за възстановяване на стегнатостта, да подобри текстурата на кожата и да изравни тена на кожата. Бакучиолът помага за успокояване на кожата, което го прави добър вариант за тези, чиято кожа показва признаци на чувствителност.
Когато се комбинира с ретинол, бакучиолът може да помогне за стабилизирането му и да го запази ефективен за по-дълго време. Друга полза от използването на продукти, които съдържат както бакучиол, така и ретинол, е, че успокояващата способност на бакучиола може да позволи на кожата да понася ретинол в по-големи количества.
Как да използвате бакучиол?
Продуктите за грижа за кожата, съдържащи екстракт от бакучиол, трябва да се нанасят върху почистено лице и шия. Нанасяйте продуктите си в реда от най-лекатакъм най-плътната текстура, така че ако вашият бакучиол продукт е лек серум, той трябва да се нанесе преди вашия овлажнител. Ако използвате бакучиол сутрин, следвайте с широкоспектърен слънцезащитенн продукт със SPF 30 или повече.
Добавянето на продукт с бакучиол към вашата рутина е лесно: нанасяйте веднъж или два пъти дневно след почистване, тонизиране и използване на AHA или BHA ексфолиант без измиване. Ако продуктът с бакучиол е серум, нанесете преди овлажнителя. Ако е овлажнител с бакучиол, нанесете след серума. Маслото от бакучиол се прилага най-добре през нощта (или смесете капка или две в един от любимите си продукти за грижа за кожата без SPF всяка сутрин).
Естествена алтернатива на ретинола ли е бакучиолът?
Бакучиолът често се смята за естествена алтернатива на ретинола. Тази алтернативна връзка бакучиол-ретинол е така, защото бакучиолът следва някои от същите пътища за подобряване на кожата; обаче не действа точно като тази съставка на витамин А. Ретинолът и бакучиолът могат да намалят фините линии, бръчките и други признаци на стареене и е напълно ОК да използвате продукт, който съдържа и двете.
Как да стане това? Употребата би била същата като споменатата по-горе за продукт без отмиване с бакучиол. Комбинирането на ретинол и бакучиол осигурява припокриващите се и уникални предимства на всеки от тях, плюс бакучиолът има естествен стабилизиращ ефект върху витамин А, да не говорим, че неговите успокояващи свойства могат да подобрят толерантността на кожата към различни концентрации на ретинол.
През деня завършете с широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или повече. Бакучиолът е стабилен на слънчева светлина и не е известно, че прави кожата по-чувствителна към слънцето, но, както при всяка съставка против стареене, ежедневната UV защита е от съществено значение за получаване (и запазване) на най-добри резултати.
Използване на бакучиол по време на бременност
Някои онлайн източници показват, че използването на бакучиол по време на бременност е добре, заявявайки, че това е чудесна алтернатива на ретинола, който не се препоръчва за употреба, когато сте бременна или кърмите.
Проблемът? Нямаме данни за безопасност в подкрепа на тази препоръка – просто бакучиолът е твърде нов. От друга страна, химическата разлика между бакучиол и витамин А е достатъчно голяма, за да е разумно да не очакваме проблеми. Имайки предвид това, ако сте бременна или кърмите, съветваме да се консултирате с вашия наблюдаващ лекар, преди да използвате продукти с бакучиол.
ВАЖНО!
Малко проучване в British Journal of Dermatology установи, че бакучиолът е също толкова ефективен за заличаване на фините линии и подобряване на цвета на кожата като ретинола, но с по-малко лющене и парене. Предизвикателството при тълкуването на тези резултати като победа за бакучиола беше малкият размер на проучването – само 44 участници (седем от които са отпаднали). В друго проучване, бакучиол-съдържащ почистващ продукт и овлажнител подобряват гладкостта на кожата и признаците на стареене при 60 по-възрастни жени с чувствителна кожа.
Друго проучване оценява продукт, който комбинира бакучиол с мелатонин и производното на витамин С, аскорбил тетраизопалмитат в крем 3-в-1 против стареене. След 12 седмици употреба веднъж дневно, изследователите отбелязват по-малко бръчки, повишена стегнатост на кожата и цялостно подобрение в качеството на кожата сред участниците. Тъй като това проучване използва комбинация от съставки, всички подобрения на кожата могат или не могат да бъдат свързани с бакучиол.
Други проучвания върху бакучиол са проведени върху кожни клетки или заместители на кожата, което затруднява правенето на каквито и да било реални заключения за това как ще се представят върху човешката кожа. За сравнение, ретиноидите са изследвани от 80-те години на миналия век в опити, включващи стотици (хора) участници.
Недостигът на научни доказателства за ефектите на бакучиол накара авторите на проучването на British Journal of Dermatology да признаят, че този кожен продукт изисква допълнителни тестове. Запишете бакучиола в категорията “обещаващи, но недоказани”.
В крайна сметка: Ако искате продукт против стареене с истинска наука зад него, придържайте се към ретиноиди, но бъдете подготвени за някои странични ефекти. От друга страна, ако имате чувствителна кожа или предпочитате естествени продукти, основният риск да опитате бакучиол е за портфейла ви.
Ако все още не сте, не пропускайте да ме последвате и в Instagram:
https://www.instagram.com/adventurous.cosmetics/
Източници:
https://www.paulaschoice-eu.com/everything-you-need-to-know-about-bakuchiol
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/bakuchiol-does-it-make-skin-look-younger