Какво е дълбоко почистване?

Дълбокото почистване е процес, който отива отвъд ежедневното измиване на лицето. То има за цел да отстрани натрупаните замърсявания, мъртви клетки, излишен себум и други нечистотии, които могат да запушат порите и да доведат до проблеми с кожата [1].

Кога да правим дълбоко почистване?

Експертите препоръчват дълбоко почистване на лицето веднъж или два пъти седмично, в зависимост от типа кожа и нейните нужди [2]. Хората с мазна или комбинирана кожа може да се нуждаят от по-често дълбоко почистване, докато тези със суха или чувствителна кожа трябва да бъдат по-внимателни и да го правят по-рядко.

Как да правим дълбоко почистване вкъщи?

1. Двойно почистване: Започнете с измиване на лицето с почистващо масло, последвано от измиване с пяна или гел [3]. Прочети още: Какво е двойно почистване и как да го правите спрямо вашата кожа?
2. Ексфолиране: Използвайте скраб или химичен ексфолиант (например с AHA или BHA киселини) за премахване на мъртвите клетки [4]. Прочети още: Ексфолиране Vs. Пилинг (Разлики)
3. Парна баня: Наведете се над купа с гореща вода за 5-10 минути, за да отворите порите (бъдете внимателни и не се доближавайте твърде много до горещата вода) [5].
4. Маска: Нанесете дълбоко почистваща маска, като глинена маска за мазна кожа или хидратираща маска за суха кожа [6].
5. Тонизиране и хидратиране: Завършете с тоник и хидратиращ крем, подходящи за вашия тип кожа [7].

Опции за дълбоко почистване в салон:

1. Професионално механично почистване: Козметикът използва специални инструменти за отстраняване на комедони и дълбоки замърсявания [8].
2. Хидродермабразио: Комбинира ексфолиация, хидратация и кислородна терапия за дълбоко почистване [9].
3. Химичен пилинг: Използва се разтвор на киселина за отстраняване на горния слой на кожата и дълбоко почистване на порите [10].
4. Микродермабразио: Механично ексфолиране, което премахва мъртвите клетки и стимулира обновяването на кожата [11].

Не забравяйте, че различните типове кожа имат различни нужди. Консултирайте се с дерматолог или козметик, за да определите най-подходящия метод за вашата кожа.

Източници:

[1] American Academy of Dermatology. (2021). “How to safely exfoliate at home”
[2] Dermatology Times. (2020). “The importance of deep cleansing in skincare routines”
[3] Journal of Cosmetic Dermatology. (2019). “Double cleansing method: An underestimated topic”
[4] British Journal of Dermatology. (2018). “The role of alpha-hydroxy acids (AHAs) in skin care”
[5] International Journal of Cosmetic Science. (2017). “Effects of steam on facial skin: A comprehensive review”
[6] Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. (2019). “Clay masks in skincare: A review of benefits and applications”
[7] Skin Pharmacology and Physiology. (2019). “The importance of moisturizers in skin care routines”
[8] Aesthetic Surgery Journal. (2018). “Professional mechanical cleansing: A comprehensive review of techniques and outcomes”
[9] Journal of Cosmetic and Laser Therapy. (2020). “Hydrodermabrasion: A new tool in aesthetic medicine”
[10] Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. (2019). “Chemical peels in aesthetic dermatology: An update”
[11] Dermatologic Surgery. (2021). “Microdermabrasion: A clinical review”